暑期是要捅破天吗？还是要弯道超车啊？

2025新传全国考研：416887440后台回复“基础训练营”，夯实基础打好地基后台回复“评论训练营”，直接喂饭冲刺高分后台回复“全程班”，明年此时青云上

最近，好多学妹围绕“暑期”提问。

暑期考研和异地恋冲突吗？

不想吃大锅饭想被开小灶……

暑期复习怎么计划才是最好的？

7月实务自己该怎么拿起……

我想了一下，还是决定发这篇推文，帮助大家实现暑期的JJ有条。

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打好总基调，弯道超车不是梦

暑期复习，对于j人来讲，最重要的应该是“做好复习规划”，他们会将大块的时间进行分割，拆分成周计划、天计划，以保证每天可以按部就班，做到有的放矢。

对于p人来讲，最重要的应该是“天马行空”，他们会在布鲁默、戈夫曼的符号互动论中探究人类的在社会中表达中的真正内涵，试图破译个体的自我呈现中的社会关系和社会价值。

但不管怎么样，大家都应该牢记几点：摆烂不可取、抓好专业课、政治要开始、英语要练题。

摆烂不可取

很喜欢陈丹青老师说过的一句话，他说：“什么叫做救自己？就是忠实自己的感觉，认真做每一件事，不要烦、不要放弃、不要敷衍。哪怕写文章时标点符号弄清楚，不要错别字。这就是我所谓的自己救自己。我们都得一步一步救自己。”是的，不虚度暑假复习时光，方能闻到早秋桂香。不管你是p人还是j人，都应该抓住一分一秒，积极努力备考。

抓好专业课

踏入暑期，估计一下，80%的人已经结束了看书环节，70%的人已经开始了背书环节，60%的人已经开始了实务联系，50%的人开始了专题整理。从这个角度来看，暑期才是真正的决杀局。

但是一到了暑期，很多人背书10分钟，抱怨1小时；实务只看不动笔，最后胸有成竹写不出；专题整理稀巴烂，浪费时间不用说。所以不如问问自己你获得进入新传深度复习的入场券了吗？暑期专业课复习目标与复习重点是什么？暑期实务复习目标与复习重点 是什么？

01：你获得进入新传深度复习的入场券了吗？

怎么判断你有没有拿到新传深度复习的入场券？首先，判断自己参考书是不是完成了2-3遍的阅读。在第1遍看书中，至少要了解教程在讲什么，对肉眼可见的知识达成初步的了解。在第2遍看书中，大家需要没有知识漏洞，每个知识点都搞得明明白白。

如果真的做到了这两点的话，那大家就可以开始新传暑期深度复习了。比如，通过暑期复习，能够背诵书中专业权威的原概念、原话，达到80%-90%的准确度；能够有针对性地对重点、难点、盲点进行查漏补缺；能够有意识地把现实和理论相结合，分析好每个热点……

02：暑期专业课复习目标与复习重点是什么？

（1）复习目标：书完成背诵

对于书已经看完的学生来讲，暑期7月-8月是所谓的"黄金背书期"，相信各位家人们在这个期间最挣扎也最痛苦的一件事情当然就是——背书。不仅是我说的，在楼梯间、在每个早起的树底下、在每个晚睡的路灯下，我们或多或少都会看到很多人在背书。是的，现在不背书，这笔债迟早要还。

暑期计划表

（2）复习重点：实现阅读拓展

除了背书之外，大家在手机还要多看论文，多学一些学术前沿，多提升自己的思维深刻度。很多机构在暑期都会出期刊班或者论文班，也会出热点带读，其实这就意味着：重点来了！

论文包

03：暑期实务复习目标与复习重点是什么？

（1）复习目标：明白基本实务格式

考前抢分的大头之一就是【实务操作题】，许多学生不会写实务，一开始就是模仿，不可否认这就是一个好的学习方法。要想明白基本实务格式，除了要多看理论课程之外，还要学习一些写作模板，如此方能轻松入手实务。

（2）复习重点：解决实务训练出现的问题

在消息的练习中，有的人不会基础格式，有的人不会挑重点，有的人标题概括不出来，有的人难以在规定的时间写完……

在评论的实务练习中，有的人语言表达不通顺，有的人段与段之间毫无逻辑可言，有的人没有案例和数据做支撑……

只能说，多练才能出问题，问题来了才能有效解决。

政治要开始

在7-8月份作为政治刚开始的阶段，适合开始的比较晚的考研er，建议每天30min到1h。在这个过程中，大家可以边听网课边看《核心考案》，按照马原➡思修➡史纲➡毛中特的顺序，去打好基础知识。

到了8-9月，到时候大家要把重心放在刷1000题上，如果错误率真的很高，那很有可能是看书看得太快，知识点都没进脑子，这个时候建议大家回过头来去抓基础。一般的话，1000题都要在暑期刷2-3遍，并不断订正改错，强化薄弱处，如此方能真正吃透1000题。

英语要练题

这个时候如果英语还没有开始做真题的话，一定要开始做真题了。前几天有宝子跟我说，自己前面英语只看了视频，还没有做真题，不知道要不要开始做真题。我觉得越早接触真题越好，按照真题的出题模式来复习，视频看了很多，可能做题还是不行。

所以，在经历了前期的单词、语法的训练后，7月～9月份必须开始真题训练，也开始长难句的训练。毕竟，长难句直接和英语阅读相关联，而阅读也很大程度上决定了你能考多少分。

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抓好专业课，每门140+

暑期专题怎么搞？

新传专题一直都是上岸的法宝，在暑期，各大机构也开始了专题战。专题是什么呢？就是你80%的知识都收入脑子之后，你需要靠专题去串成一条线，将原本分散的知识点去整合成一个完备的知识体系。

对于大部分同学来讲，他们会根据机构原本制定的专题手册去进行归纳总结，结合参考书和多篇论文之后，形成独属于自己的专题笔记。其中包括答题预料、论文金句、答题框架、一些创新想法等。

但我想告诉大家的是，专题内容大同小异，重要的是自己思考和梳理的过程。比如，看到“全景监狱”这一概念你会想到什么？是想到Manner管理门店的重要方式是依靠监控？还是想到微博热搜上的“北极鲶鱼”与“仝卓高考作弊”？

其实，这些你想到的点子，就构成了你的专题。具体来说，大家可以从传播学界的四大核心期刊入手，到直接在知网检索著名学术大咖的名字，再到按需整理，专门花一段时间形成属于自己的独特且完备的知识系统。

7月要不要开始实务

7月，当然要开始实务，因为这是你暴露短板的最好时候。你会发现你没有基本的写作常识规范，你一上来就凭感觉自己瞎写消息评论；你通篇都有涂改且模糊不清；你喜欢讲一堆正确的废话.....这些问题，都是通过7月的练习才能看出来的。

在7月的前期，我希望大家可以学好实务理论，比如，消息写作标题、导语和主体三部分内容到底应该写什么？怎么写？新闻评论的论点、论据、论证三者之间的关系是什么？这都是解决实务这个“心头大患”的第一步。

在7月后期，大家应该多多输出。也许你刚开始脑袋里空空如也，俩小时都憋不出几个字；也许你好不容易挤出几个字却被批改老师骂的一塌糊涂……但，这都是因为你练的太少！要想写得又好又快，没有捷径，也请大家相信一句话“菜就多练”，写得不好不快就多写，量变总能引发质变。

三架马车能否连成一条线

三驾马车是哪三架？是《新闻学》《传播学》和《网络传播概论》。对于复习了大半年的你们来讲，说起这三本书，你应该是可以滔滔不绝、文思泉涌了，而不是手足无措、哑口无言。

“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”而如果你发现，别人提到《网络传播概论》时候，你连个基本的目录框架都说不出来，那意味着你应该对指定参考书目再进行“地毯式”学习一遍，把书“翻烂”。

“得暑期者得胜利”从来都是考研的最大真谛！怎么看书呢？逼自己看书。到暑期的时候，我会逼仄自己“一天读一本”，也会逼仄自己“背完所有书”。可以说，只有高效做一件事，才能真正高效完成一件事。

带着“串成一线”的目的去看这三本书，你就会茅塞顿开，也会真正在短期内实现串成一线。当然，在遇到其它问题的时候，你也可以逼迫自己去解决这个问题，往往能够成为成为能够口若悬河的知识分子。

暑期不会背书怎么办

是的，大家不是背书机器，但新传就是“背多分”。可以说，理解是成功之母，重复是成功之父，你可以不想背书，但你一定要多背书、会背书，才能搭建起一个新传大厦。

有很多同学出完成绩问我：“学姐，我一个研友和我水平差不多，她平时经常找背书方法，结果我没上岸，她上岸了……这怎么回事？”是啊，那肯定是因为他找了背书方法，才能事半功倍啊！

太多人靠学习的时长来判断自己的上岸可能，被他人的学习时长卷到心力交瘁；也太多人只有鱼的7秒记忆，背了就忘。关于背诵的问题，真的是给不出参考答案的。但关于背诵的方法，真的是可以给出参考答案的。

很多人对于背书或许有个刻板印象，觉得背诵没啥技术含量，背就完事儿了，但我后面发现，真的是有技巧的。比如，之前说过的艾宾浩斯记忆法、车轮记忆法、葫芦丝背书法、框架记忆法、零碎记忆法等，用过的人都说嘎嘎好用！

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摆正心态，烦恼烦恼快走开

如何维持异地关系

如果不是考研所迫，谁想异地恋呢？很多同学会想，当考研遇上异地恋，到底要不要坚持...也有太多同学，“相爱多年，败给了异地恋”。考研时间的错位、生活琐事的纠缠，让两个爱人之间的缘分越来越浅，关系越来越不亲密。

但异地恋和考研不一定非要只选一个。因为异地恋和考研真的是一个很好的组合。只要大家目标一致、彼此努力、各自尽力、心往一处使，才能从走得快变成“走得稳”。可以说，理解、信任、忍让、支持也是考研成功的法宝。

首先，异地恋肯定会有一个最终的目标，那就是结束异地恋，制定完这个目标过后大家会更有信心和动力投入到考研学习。其次，保持经常交流和安排碰面的时间并不是“浪费时间”，反正是让你的学习更“高效”。而交流和碰面只是一个简短的gap，心情愉悦过后，往往事半功倍。

如何让自己与同学不比较

考研是一场马拉松，但“比较”也是一个老生常谈的问题。说了一百遍要达到“不以物喜，不以己悲”的精神状态，最后许多同学还是败给了朋友的早起，也败给了各大机构的“进度大调查”。我想说，真的不必。

“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”。如果有一天你发现自己进度与朋友不一样的时候，你可以紧迫，但不需要盲目追赶。因为，学得快不代表学的好，学得慢也不代表考不上。

那么如何让自己摆脱比较呢？那就是，一旦有人来找大家聊考研进度，大家心中就默念：妖魔鬼怪快走开，妖魔鬼怪快走开！是的，在考研过程中，很多事情可以用“关我p事”和“关你p事”来解决，or以其人之道还治其人之身，来一句，“倒背如流了”，而后把焦虑反弹给别人。

心态爆炸怎么办

为什么会心态爆炸？最重要的一点就是我们无法接纳自己，无法接纳英语错一半，无法接纳知识反复被遗忘，无法接纳自己的实务不及格……但，有问题有短板并不丢人。

打个比方，有的人就是英语单词记不住，有的人就是实务写不出来，客观的面对就是就事论事。在自己没摆烂好好学的前提下，请不要去归结为“自己不够努力、自己太笨”。

又或许，你只是遇到了一个“瓶颈期”。在这个瓶颈期里，无形的压力，就像积雪一样一层一层地覆盖，不知道什么时候，可能一次震动，就会引起一场雪崩。

那怎么办呢？“不管是什么带来了无意义感，治疗的答案就是参与。”我想，你必须不断重复“你会赢”，不断去以行动替代胡思乱想，才能更加专注于任务和目标，实现自己想要的结果。遇到问题的时候，不想去想为什么会有问题，而应该把重心放在“解决问题”上。

考研吃百家饭长大……

在新传领域，吃百家饭和蹭吃蹭喝成为了圈内的共识。可以说，今年最多的就是各大机构的免费资料。

老干妈的配方就在瓶子上，为什么没人配出来？可口可乐的配方也在瓶子上，为什么也没人配出来？新传知识都在百度网盘上，为什么我们考不上清华北大...

是因为，考研需要的是一块磁铁，一块不被定义的磁铁。

资料收集最致命的不是少或平庸，而是雷同。包括很多人都会跟我们说，好像每个机构的资料都差不多。但真的差不多吗？那拿着差不多的资料，大家是不是会答出差不多的答案呐？

我想，考研从来都是个精细活，也没有人想吃百家饭，成为新传瓜田里随意跳跃的猹。所以，请大家学会“瘦身”和“拒绝同质化”。在我们的实务批改中，从来没有标准答案，就好像考研试卷，需要的不是标准答案，而是出色答案。

我是真的不想考研了

考研过程中有四个弃考高峰期，暑假则是考研放弃人数最多的一个时期。而你只要撑过暑假，大致就少了10多万竞争对手。根据《全国研究生招生调查报告》中显示，往年的弃考率基本在15%上下。

当遇到“不想考研”这个问题时，除了问自己为什么考研，不如像个医生一样给自己诊断，问自己：是什么原因让我想要放弃？是考研不适合自己？还是正常的状态起伏？又或者是有更好的选择？

我想，大部分同学都是因为：复习太吃力，情绪高涨不起来。在这里时候，不妨调整一下自己的状态，不要追求划掉任务的形式主义，也不要陷入一项任务，或是一个题目无法写出死磕一下午，或者，你可以给自己放个假，但千万不要“放弃”。

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